Concentration et retour au calme : La Cloche.

Concentration et retour au calme : La Cloche.

IL y a un jeu que j’aime beaucoup faire en classe :

Idéal pour travailler  concentration et  retour au calme !

🛎 Le jeu de la cloche 🤩

👉 IL faut un assez grand groupe , j’aime bien le faire en classe entière. (Sinon vous faites le tour plusieurs fois, ça marche aussi ! )

👉 Je le propose dès la moyenne section de maternelle, jusqu’au CM2 . Et je suis certaine que même au collège ils aimeraient 😉

🧐 Le but du jeu : faire passer la cloche à son voisin sans qu’elle ne sonne ! Le silence absolu 😜

🛎 Idéal en rentrant de récré par exemple, pour favoriser le retour au calme! On travaille ici aussi la solidarité (ça fait pas de mal ) , la patience, l’attention et la maîtrise de ses gestes 😊😊 !

Bien sûr, il y aura toujours des enfants pour avoir envie de faire rire la classe, qui vont faire sonner la cloche exprès 🙈.  En général, les autres enfants du groupe vont lui faire la remarque qu’il a perdu et comme c’est un jeu coopératif, ils ne veulent pas perdre eux même !

💚 J’ai rarement rencontré des difficultés sur ce jeu. Je le présente toujours comme un jeu ou nous jouons tous ensemble contre le bruit et ils se prennent au jeu ! Ainsi j’instaure un climat favorable pour travailler concentration et retour au calme !

🛎 C’est aussi un jeu très utile pour aborder les pratiques de l’attention dans les ateliers philo. Pour les enfants qui ont du mal à rester assis , dans le calme, ce jeu est parfait car il allie dextérité , mouvements et concentration !

J’ai commandé la mienne sur Amazon  , ici  .

D’autres idées pour favoriser la concentration et le calme dans mes fiches enfants ! 

Améliorer la communication

Améliorer la communication

 

La résolution de conflits 

Un des axes de travail avec les enfants : améliorer la communication !

Chez Hop'toys, je trouve toujours de quoi satisfaire ma créativité !

Je vous présente ici un jeu dont je me sers avec les enfants à partir de 3 ou 4 ans.
Ce jeu permet plusieurs choses :

☀️ Apprendre aux enfants à communiquer sainement, de manière efficace et bienveillante. 

☀️Résoudre les conflits dans la paix. 

☀️Prendre conscience des relations de cause à effet dans leurs comportements. 

☀️ Développer les attitudes d'écoute active. 

☀️ Responsabiliser les enfants face à leurs comportements. 

Voilà les objectifs des séances où j'utilise cet outils 🙏☮️

" La série Résolution de conflits existe en 2 versions : la maison et l'école. Chaque thème est illustré par 7 histoires racontant 2 manières de résoudre des problèmes et montrant les conséquences des mauvaises décisions. "

🐆🐾 J'ai aussi fabriquer un petit jeu avec un grand masque de girafe et un de renard et des petites phrases imprimées et plastifiées. Référence à la CNV bien entendu 😜 ! Mais je n'aime pas le chacal , je trouve que l'image du renard est quand même plus douce 😊

 Le but du jeu : l'enfant pioche une phrase , et mets le masque de girafe ou de renard en fonction de la phrase qu'il lit . 

Si le sujet  vous intéresse, vous trouverez ici un livre pour en parler avec les enfants, et ici un article sur un autre outils hyper efficace en communication : l'écoute active!  

De quoi améliorer la communication des petits et des grands 😁😊

Concentration, impulsivité et attention : Bazar Bizarre !

Concentration, impulsivité et attention : Bazar Bizarre !

💫Bazar bizarre vous connaissez ?

Concentration, impulsivité et attention, voilà ce que vous allez travailler avec ce jeu !

Nous avons découvert ce jeu il y a quelques temps ,et c est un vrai succès 😃😄

On travaille les réflexes , l’ attention ,la concentration et la gestion de l’ impulsivité ni vu ni connu ✌️

Un autre aspect aussi abordé avec ce jeu : l’échec !

Ou comment gérer la frustration 😅, car non , ce n’est pas un jeu facile! On peut cependant tout à fait adapter les règles en fonction de l’âge de l’enfant 😉.

IL existe d’ailleurs une version pour les plus petits (3 – 6 ans ) , ainsi qu’une version plus compliquée pour les plus grands ! De quoi satisfaire toute la famille 😁

Le but du jeu : attraper le bon objet en premier !

La chaise est rouge, le livre bleu, la bouteille verte, la souris et le fantôme blanc, bien sûr. Pourtant, c’est bizarre, certaines cartes représentent ces objets dans des couleurs différentes. Attention, dans ce cas-là, il ne faut surtout pas attraper l’objet. Sinon, c’est perdu ! La solution pour gagner : être concentré, avoir mémorisé la couleur des objets pour réagir vite et à bon escient.

Bref , ils adorent et j adore 🤩

Vous pouvez le commander sur un site que j’aime beaucoup : Oxybul éveil et jeux 

Vous pouvez aussi le trouver chez Cultura et dans beaucoup d’autres magasins de jeux 😊

ET si vous cherchez d’autres idées pour travailler l’impulsivité, c’est par ici !

Se sentir protégé : La bulle magique

Se sentir protégé : La bulle magique

🌿 Outils Magique 💫

Comment aider les enfants à se sentir protégé ? A vivre une bonne journée sans se laisser agresser par les autres ?

Je vous partage ici un moment de vie pour vous donner une petite idée !

Ce matin mon fils ne veut absolument pas aller à l’école.

Apparemment il y a trop de bruit et trop de monde là bas😅😌

C’est une situation qui arrive souvent, et d’habitude, en plus parlant simplement des côtés positifs de sa journée, ça passe.

Mais aujourd’hui, ce n’est pas le cas!

Aller hop ! On sort les outils magique !

Je lui propose de fabriquer une bulle de protection pour ne plus se laisser embêter par tout ce bruit , et se sentir protégé !

💭 On inspire bien par le nez en montant nos mains sur notre tête 🙆‍♀️

💜 On retient notre respiration et on pousse le plafond pour faire apparaître les pouvoirs magiques dans nos doigts 🖐

Et en soufflant lentement, on redescends les bras tendus sur les côtés pour faire apparaître la bulle magique qui va nous protéger toute la journée 💫

🌱 On l’ a fait 3 fois, au cas ou 😉

On est parti à l’école avec le cœur un peu plus léger !

Cet exercice fonctionne aussi pour les adultes, bien sûr! Si vous avez envie de vous protégé des agressions extérieures, ou de retrouver le calme et la tranquillité ! Pensez à faire apparaître votre bulle magique 😜

Envie d’autres idées ?

🙏 Vous pouvez retrouver bien sûr cet exercice et pleins d’autres dans les  fiches enfants  et dans les fiches Relaxation Dynamique , car comme vous l’avez deviné , c est un exercice classique que j’ai rendus magique pour les enfants 😁🥰

N’hésitez pas à venir faire un tour sur ma page facebook où je partage pleins d’autres idées pour accompagner vos enfants🙏

Prendre conscience de son souffle par le jeu !

Prendre conscience de son souffle par le jeu !

Maîtriser son souffle, c’est pas évident !

 

Prendre conscience de son souffle ,c'est le travail de base en sophrologie 🌞😊

🌱 Les respirations sont le pilier de la sophrologie, la base de la maîtrise de nos émotions, le début de la gestion de notre rythme cardiaque… Bref, la respiration c'est la vie, et c'est tellement évident qu'on l'oublie !

Qui se dit , dans la vie de tous les jours : "tiens, je suis en train de respirer ! "?

Maîtriser notre respiration, c'est faire face au stress et au déferlement d'émotion. C'est ne pas se laisser submerger par les pensées, et retrouver le calme et la sérénité .

😻 Les enfants ont encore moins conscience de leurs respirations que les adultes , et c'est pourtant par là que l'on va les aider à gérer leurs émotions.

🌱 Lorsque je travaille la respiration avec les petits, il n'est pas toujours facile de leur faire sentir la différence entre "souffler fort" , "souffler longtemps", et "souffler doucement".

Voilà un petit objet hyper bien pensé , ludique (et solide !)

💚 Mon fils s'est amusé pour vous ! Voici une petite vidéo témoin afin de vous partager ce super outils 😁

Je vous dis où je l'ai trouvé ou vous avez deviné ?!

 

Pour ceux qui n'auraient pas trouvé : c'est par là !

D’autres idées pour prendre conscience de son souffle 

Je vous parle d’un autre jeu pour travailler la respiration  ici et là !

Monsieur Flips, l’avale soucis…le doudou qui nous aide.

Monsieur Flips, l’avale soucis…le doudou qui nous aide.

 

Monsieur Flip’s , l’avale soucis 

Vous connaissez ce petit bonhomme ?

Il fait parti de la grande famille des avales soucis ! Je vous présente :

💡 Monsieur Flips 🤗

Monsieur Flips se nourri exclusivement des peurs et des colères des enfants !

Et en plus de les débarrasser de ces émotions désagréables, il les fait rire car il raconte beaucoup de bêtises 😉😏😏

Encore un turc trouvé chez HOP’TOYS (ne me remerciez pas,vous allez devenir accro, votre banquier va vous en vouloir 😅😂🤫 )

J’ai commencé à utiliser un avale soucis pour mes enfants , lorsqu’ils étaient petits .

J’ai continué à m’en servir au cabinet, avec les petits patients qui viennent me trouver pour les aider à se défaire des peurs , des colères ou de toutes les émotions négatives qu’ils peuvent ressentir.

🌞 On dessine ce qui nous embête sur une feuille, et hop ! On la donne à Monsieur Flips qui se régale !

On peut aussi utiliser une poubelle si on a pas d’avale soucis. L’enfant dessine sa colère, en fait une belle boule et la jette à la poubelle 😆

Les enfants sont souvent dépasser par leurs émotions. C’est du à l’immaturité de leurs cerveaux. Ils ne sont pas capables de relativiser. Ils sont incapables de se raisonner par rapport à certaines frustrations.

Les accompagner dans la gestion de leurs émotions est nécessaire à leur bien être. Leur donner des clés, des outils pour en pas se laisser submerger est capital . Ils vont s’approprier ces idées et réussir à ne plus se laisser déborder par le trop plein d’émotions.

Vous pourrez trouver d’autres outils pour aider les enfants à se défaire des émotions négatives ici .