Erreur de la base de données WordPress : [UPDATE command denied to user 'sophrospaf739'@'10.127.20.21' for table 'mod978_options']
UPDATE `mod978_options` SET `option_value` = NULL WHERE `option_name` = 'revslider_servers'

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UPDATE `mod978_options` SET `option_value` = '1776179881' WHERE `option_name` = 'revslider_server_refresh'

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INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_site_transient_timeout_wp_theme_files_patterns-634280197e91d82cb41b3c7a95afac9e', '1776181682', 'off') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

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INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_site_transient_wp_theme_files_patterns-634280197e91d82cb41b3c7a95afac9e', 'a:2:{s:7:\"version\";s:5:\"1.0.0\";s:8:\"patterns\";a:0:{}}', 'off') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

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INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_site_transient_timeout_wp_theme_files_patterns-10bd0bb94285a69d21762875226d2d91', '1776181682', 'off') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

Erreur de la base de données WordPress : [INSERT, UPDATE command denied to user 'sophrospaf739'@'10.127.20.21' for table 'mod978_options']
INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_site_transient_wp_theme_files_patterns-10bd0bb94285a69d21762875226d2d91', 'a:2:{s:7:\"version\";s:5:\"1.2.0\";s:8:\"patterns\";a:0:{}}', 'off') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

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INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_block_product_filter_attribute_default_attribute', '1776266282', 'off') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

Erreur de la base de données WordPress : [INSERT, UPDATE command denied to user 'sophrospaf739'@'10.127.20.21' for table 'mod978_options']
INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_block_product_filter_attribute_default_attribute', 'O:8:\"stdClass\":6:{s:12:\"attribute_id\";s:1:\"4\";s:14:\"attribute_name\";s:5:\"brand\";s:15:\"attribute_label\";s:5:\"brand\";s:14:\"attribute_type\";s:5:\"label\";s:17:\"attribute_orderby\";s:10:\"menu_order\";s:16:\"attribute_public\";i:1;}', 'off') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

Erreur de la base de données WordPress : [INSERT, UPDATE command denied to user 'sophrospaf739'@'10.127.20.21' for table 'mod978_options']
INSERT INTO `mod978_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_doing_cron', '1776179882.1559729576110839843750', 'on') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

Se sentir protégé : La bulle magique – Sophrospirit

Se sentir protégé : La bulle magique

14 juin 2019 vie de maman 0

🌿 Outils Magique 💫

Comment aider les enfants à se sentir protégé ? A vivre une bonne journée sans se laisser agresser par les autres ?

Je vous partage ici un moment de vie pour vous donner une petite idée !

Ce matin mon fils ne veut absolument pas aller à l’école.

Apparemment il y a trop de bruit et trop de monde là bas😅😌

C’est une situation qui arrive souvent, et d’habitude, en plus parlant simplement des côtés positifs de sa journée, ça passe.

Mais aujourd’hui, ce n’est pas le cas!

Aller hop ! On sort les outils magique !

Je lui propose de fabriquer une bulle de protection pour ne plus se laisser embêter par tout ce bruit , et se sentir protégé !

💭 On inspire bien par le nez en montant nos mains sur notre tête 🙆‍♀️

💜 On retient notre respiration et on pousse le plafond pour faire apparaître les pouvoirs magiques dans nos doigts 🖐

Et en soufflant lentement, on redescends les bras tendus sur les côtés pour faire apparaître la bulle magique qui va nous protéger toute la journée 💫

🌱 On l’ a fait 3 fois, au cas ou 😉

On est parti à l’école avec le cœur un peu plus léger !

Cet exercice fonctionne aussi pour les adultes, bien sûr! Si vous avez envie de vous protégé des agressions extérieures, ou de retrouver le calme et la tranquillité ! Pensez à faire apparaître votre bulle magique 😜

Envie d’autres idées ?

🙏 Vous pouvez retrouver bien sûr cet exercice et pleins d’autres dans les  fiches enfants  et dans les fiches Relaxation Dynamique , car comme vous l’avez deviné , c est un exercice classique que j’ai rendus magique pour les enfants 😁🥰

N’hésitez pas à venir faire un tour sur ma page facebook où je partage pleins d’autres idées pour accompagner vos enfants🙏

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