by Claire Lucq | Jan 8, 2020 | Ils en parlent
La gestion des émotions à l’école
La sophrologie à l’école ! Quelle belle association 🙏🍀😀
Alexia est une maîtresse de CE1 que je suis sur instagram depuis un moment maintenant !
Je l ‘apprécie beaucoup, j ‘aime sa personnalité , et j’aime sa manière de travailler avec les enfants.
🍀 Elle nous partage son expérience avec les petites fiches Sophrospirit du pack enfant numéro 1.
Elle utilise ces cartes dans sa boîte de retour au calme.
Je vous laisse découvrir son témoignage 😁
✨ Apprendre à gérer les émotions ✨
Après avoir travaillé en période 1 sur ce que sont les émotions, à quel moment on les ressent, et comment on peut les exprimer, nous avons commencé à la fin de la période 2 à apprendre à les gérer.
J’ai donc ajouté à ma boîte de retour au calme, qui est d’ailleurs plutôt devenue une boîte à émotions, des cartes de sophrologie pour enfant réalisées par @sophrospirit.
J’en profite pour la remercier de m’avoir fait découvrir ce super outil qu’elle a conçu et que vous pouvez retrouver dans sa boutique. « La météo intérieure » « respiration ballon » « retrouver son énergie » « se recentrer » autant de cartes qui permettent d’initier à la sophrologie à tous les moments de classe. Avant une évaluation, après un conflit entre élèves, après un moment plutôt bruyant en classe. Vous pouvez vous servir de ces cartes pour pratiquer avec vos élèves. En général, ils se prennent au jeu et en sont assez friands, ça ne peut faire que du bien.
Vous pouvez ensuite, une fois les exercices travaillés, laisser les cartes dans un coin dédié pour qu’ils puissent s’emparer de celles-ci pour pratiquer seul s’ils en ressentent le besoin.
En tout cas, nous en CE1, nous allons continuer à travailler là dessus, apprendre à gérer nos émotions par la respiration et la sophrologie.
Vous trouverez les fiches du pack enfant numéro 1 ici et les autres outils dédiés aux enfants là !
Pour aller voir la page de cette super maîtresse, c’est par là 😉
by Claire Lucq | Juin 29, 2019 | Ils en parlent
Un amour au naturel !
Il y a dans cette communauté Instagram et Facebook , de nombreuses personnes bienveillantes adorables, qui donnent de leurs temps et de leurs énergie pour aider les parents et les enfants, les êtres humains quoi … !
Il y a des personnes plus ou moins accessibles, plus ou moins en accord avec les valeurs qu’elles véhiculent… Plus ou moins prêtes à donner un petit coup de pouce..
ET il y a Nadège, créatrice de » Un amour au naturel », infirmière puéricultrice, prof de yoga, maman…
Nadège est une personne que je suis depuis longtemps sur Facebook. Une personne inspirante , douce, altruiste et investi dans la mission de vie qui est la sienne.
Nadège publie des vidéos de relaxation pour les enfants chaque semaine, réponds à vos questions, partage ses trucs et astuces pour accompagner les enfants dans la joie, la bienveillance et avec simplicité.
Vous l’aurez compris, Nadège est une personne que j’apprécie énormément , même si je n’ai jamais eu le bonheur de la rencontrer « pour de vrai ». Elle est pour moi un modèle à suivre. Elle est un soutien à toutes épreuves quand dans ma vie de maman, je me sens un peu en bas !
Il suffit d’écouter une de ses relaxations pour retrouver le moral instantanément !
Je lui ai donc proposé de tester mes fiches , et plus pour avoir son avis qu’autre chose à vrai dire haha !
Je suis fière aujourd’hui de vous faire lire ses commentaires !
Vous pouvez suivre son actualité ici -> un amour au naturel sur facebook
ou là -> le blog !
ou encore là -> Instagram
by Claire Lucq | Juin 16, 2019 | Ils en parlent
Les messages que l’on reçoit nous donne des ailes 😍
La dame des Gribouillis à écrit un gentil message au sujet de Sophrospirit 🙂
Merci Céline !
J’ai eu la chance de rencontrer Céline lors du salon L’avenir de nos racines à St Tropez, organisé par l’association Je fais ma part de Colibri . C’était il y a 1 an et demi déjà !
Depuis, Céline a eu un petit bébé … Et nous nous sommes retrouvées à l’occasion des cours de massage bébé que je propose au cabinet ! Son petit Marin à adoré ❤ . Et pour nous aussi ces moments partagés ont été de vrai instant de bonheur !
Si vous ne connaissez pas encore La dame des gribouillis , je vous invite à vite vous rendre sur sa page Facebook pour y découvrir ses talents !
Je vous laisse découvrir son avis sur les fiches ci dessous !
https://www.facebook.com/ladamedesgribouillis/photos/a.862436267248991/1204020166423931/?type=3
Si vous souhaitez avoir d’autres avis de clients concernant les fiches ou les séances de sophrologie , de massage bébé ou encore les ateliers de communication : rendez vous sous les produits dans la partie boutique , onglet » avis ». Ou encore ici !
Et si vous souhaitez laisser un commentaire ou un avis, vous pouvez le faire dans la partie recommandation de ma page Facebook , ou encore en me contactant via le formulaire » Contact ».
by Claire Lucq | Juin 16, 2019 | Ils en parlent
Céline Annon me fait parler !
J’ ai la joie de vous partager une Interview réalisée par Céline , créatrice de l agence de communication thérapeute.
Céline est une professionnelle a votre écoute , d une grande gentillesse et très efficace 🙂
Elle a porté son intérêt sur mon travail et m a fait parler de sophrospirit… Et de moi 😆😊 !
Merci Céline pour ton écoute et ta bienveillance 😍😘
Je vous laisse découvrir son article en suivant le lien :
https://www.communication-therapeute.com/des-fiches-pratiques-ludiques-pour-les-sophrologues/
Je n’ai pas eu l’occasion de donner beaucoup d’Interview 😆😅, mais si l’envie vous prends, je suis disponible 😂😜 !
Pour découvrir d’autres avis ou articles au sujet de Sophrospirit, c’est par ici 😁 .
