by Claire Lucq | Juin 18, 2019 | Boite à outils enfant
🌬 Travailler le souffle et la respiration 💨
Je vous ai déjà parlé de quelques jeux que j’utilise pour travailler le souffle avec les enfants . Vous pouvez les relire ici et ici par exemple 😁 !
🍃 Un autre jeu que j’aime particulièrement pour faire prendre conscience de leur souffle aux enfants : 👉 la course de balle de ping pong 🏓
🍃 L’avantage de ce jeu c’est qu’il est vraiment pas cher à mettre en place !
Je ne sais plus où j’ai trouvé mes balles mais chez Decathlon par exemple il y en a à très petits prix 😊
Les règles sont très simples :
💨 En soufflant dans la paille, on doit faire avancer la balle !
On peut aussi se mettre face à face et s’envoyer la balle en soufflant par la paille.🍃
Vous l’avez compris, pour jouer à ce jeu il ne faut pas avoir peur de se traîner par terre 😹
(Précision : sur cette photo vous pouvez voir que j’utilise des pailles jetables. J’ai un stock à terminer, je n’aime pas gaspiller ! lorsque ce sera fait, j’utiliserai mes magnifiques pailles lavables, qui attendent leurs tours patiemment dans mes tiroirs 😉 ! )
( Précision numéro 2 : ce jeu peut se faire dès tout petits, même en dessous de 2 ans, en individuel et sous surveillance bien sûr, et à condition de ne pas avoir peur de la bave hahaha ! )
by Claire Lucq | Juin 18, 2019 | Boite à outils enfant
🍩🍰 Le jeu des gâteaux 🍮🍪
Un super outils pour apprendre à maîtriser son souffle et travailler sur la respiration !
Ce jeu vient d'une marque que j adore :
Haba , c'est une marque allemande, très engagée dans la protection de l'environnement. Ils utilisent des matériaux biologiques issus de matières premières renouvelables pour la fabrications de leurs jeux, qui sont d'une grande qualité. Et leurs philosophie m'a conquise !
Pour avoir une idée de ce qu'ils proposent, rendez vous sur leur site où vous pourrez trouver des jeux pour tous les âges, ainsi que pour tous les environnements 😁 !
Revenons donc à ce fameux jeu des gâteaux d'anniversaire !
Voici la règle :
🍪 IL s'agît d'envoyer la petite balle dans les trous en soufflant dessus ! certains sont accessibles, d'autre plus difficile à atteindre !
🍰 Il y a 2 balles dans le jeu, une légère et une plus lourde .
On adore ce jeu ici 🙂
" Alliant concentration et travail de souffle, le gâteau d’anniversaire est un jeu complet. Les enfants soufflent sur une bille pour que celle-ci atteigne les différents gâteaux du plateau de jeu. Un jeu très amusant où il faut maîtriser son souffle et exercer la motricité des lèvres pour gagner ! "
Pour commander ce super jeu et aider les enfants à prendre conscience de la force de leur souffle , c'est chez Hop'toys et c'est par là
Et si vous avez envie d'autres idées pour le travail sur le souffle et la respiration , rendez vous ici 🙏
by Claire Lucq | Juin 18, 2019 | Boite à outils enfant
🌳 L’arbre des talents 🌴
🌱 La confiance en soi est un des grands axes de travail en sophrologie.
🌱 Avec les enfants, j’aime beaucoup travailler sur le visuel et surtout avec des outils qu’ils peuvent emporter , afficher et regarder à tout moment, au grès de leurs besoins.
J’ai trouvé ce magnifique arbre sur Google image et je l’ai adapté en arbre des talents. ( Je suis en train de travailler sur un visuel à vous proposer pour faire cet exercice , je le mettrai à jour dès que possible ! )
🌱 Avec les enfants , nous faisons une liste des qualités que chacun peut avoir .
Puis l’enfant remplit son arbre avec les qualités qu’il pense avoir en lui.
Certains enfants auront du mal à se trouver des qualités . Voilà l’intérêt de la liste établie ensemble avant.
Si l’exercice est fait en groupe, je procède différemment !
🌳 On s’installe en rond, puis chacun leur tour, les enfants donnent une qualité à l’enfant assis à sa droite.
En demi classe, les enfants donnent tous une qualité à un enfant. L’idéal étant cette manière de faire 😁 . De la sorte, tous les enfants reçoivent une bonne dizaine de compliments et de qualités chacun !
🌟 Evidemment, on peut rajouter des cases 😉 !
👉 Afin de travailler sur la confiance en soi , je commence généralement cet atelier avec un exercice d’ancrage.
Vous pourrez le retrouver dans mes fiches enfants sous le nom de l’exercice de l’arbre 😉 !
La confiance en soi se travaille tout au long de la vie, les adultes peuvent aussi faire cet exercice 😜.
Lorsque les enfants ont fini leurs arbres, je ne leur demande pas de le coller dans le cahier mais plutôt de l’afficher dans leur chambre ! De cette façon, à chaque fois qu’ils ne se sentent pas sûr d’eux, ou qu’ils ont des pensées dévalorisantes, ils peuvent aller voir leur arbre et se réconforter !
by Claire Lucq | Juin 17, 2019 | Littérature jeunesse
La boîte à bonheur
🌱 Cultiver le bonheur, voilà une belle mission de vie 😁💚 !
Lorsque je travaille le protocole de la boîte à bonheur avec les enfants , j’aime bien commencer par lire cette histoire.
Parfaite pour expliquer comment fonctionne cette mystérieuse boîte !
❤💕
Un livre poétique , avec des rabats à soulever (et ça, c’est LE truc qui plaît !)
😻 Une petite fille reçoit de sa grand mère une boîte en porcelaine et elle cherche ce qu’elle va pouvoir mettre dedans…
Elle décide d’y ranger ses bonheurs, et fait le tour de tout ce qu’elle aime !
Du plaisir d’être en famille à celui de manger des cerises, du bonheur de jouer avec ses amis à la joie de sauter dans les flaques, tout est bon à vivre.
Au fil des pages, chaque bonheur trouve sa place, caché derrière une petite fenêtre qui, une fois ouverte, offre surprise et émotion.
Une touche de tendresse destinée à toute la famille.
Un régal 😍💕
😻 Apprendre à cultiver le bonheur, à voir la vie du bon côté, à se concentrer sur le positif, c’est quelque chose qui me tiens à cœur !
J’aime me souvenir des bons moments, des moments de joie, d’amour et de partage. Cela nous aide dans les moments moins rigolo 😏😉
Ma boîte à petits bonheur permet d’ouvrir la discussion sur tout ça, de manière légère et avec humour ! Voilà pourquoi il fait parti de mes favoris 💚
Du même auteur , vous trouverez d’autres livres sur les émotions. Notamment mes petites peurs et dans mon petit cœur dont je vous parlerai prochainement 😁
Ma boîte à petits bonheurs , de Jo Witek et Christine Roussey
De la Martinière Jeunesse
by Claire Lucq | Juin 17, 2019 | Littérature jeunesse
🌊 Théo La Tornade 🌀
Je rencontre souvent des enfants pour des raisons de troubles du comportement . Des enfants agités , qui ont du mal à se poser ! Une des premières missions pour ses enfants : se défaire des étiquettes !
😻 Un autre livre de Anna Llenas qui tient une place de choix dans ma pratique avec les enfants !
🌱 Théo la Tornade aborde le sujet des enfants agités , TDA , TDAH , hyperactifs …
Et toutes les autres étiquettes que l’on peut coller sur ces enfants, dont le besoin de bouger est difficile à contrôler !
Théo va rencontrer la magicienne des bois :
Et grâce à son écoute, sa patience et sa bienveillance, Théo arrive petit à petit à canaliser son énergie pour en faire quelque chose de grandiose !
🙏 Il n’y a rien qui cloche chez toi Théo, tu es merveilleux exactement comme tu es !
Un magnifique message à faire passer à ces enfants, petits et grands 💜 … Qui les aidera à se défaire des étiquettes !
Et quelques pistes pour les aider à se poser 😉 !
Bref , je l’aime beaucoup 🌞
Je vous parle souvent d’Anna Llenas, et j’ai eu la joie de recevoir récemment son dernier né : Le monstre des couleurs va à l’école !
