by Claire Lucq | Oct 24, 2019 | Boite à outils enfant
Développer l’attention et la concentration a travers le jeu !
Les cercles sensoriels sont un excellent moyen de travailler avec les plus petits!
Ceux que j’utilisent sont en silicone, et sont très résistants! Je les ai depuis plusieurs années maintenant et je les passe au lave vaisselle lorsqu’ils en ont besoin 😉.
J’ai commandé ce jeu dans un premier temps pour les touts petits. Je cherchais un moyen de travailler le toucher avec les enfants de 3 ans environ et j’ai découvert ces disques.
2 tailles différentes, 5 textures et un sac mystère !
Je présente les différentes textures aux enfants et les laissent découvrir ce qu’ils ressentent en touchant ces cercles sensoriels .
Puis je cache un petit disque dans le sac mystère et l’enfant doit retrouver le même dans les grands disques.
Avec certains enfants , j’utilise un masque pour les yeux : ceux qui ont du mal à ne pas tricher ou ceux que ca amuse 😁 !
Lorsque l’on a exploré les textures avec les mains, je propose à l’enfant de se mettre pieds nus et de retrouver les sensations identiques sous la plante de ses pieds et dans ses mains.
Travailler avec les cercles sensoriels permet à l’enfant de développer son sens du toucher, mais cela favorise également la concentration et l’attention.
En effet l’enfant est pleinement attentif à son ressentis lorsqu’il essaye de trouver quel est le petit disque caché a l’intérieur du sac mystère !
J’utilise ce jeu avec les touts petits mais aussi avec les plus grands qui apprécient beaucoup les différentes textures. Cela nous permet aussi de transmettre du vocabulaire lié aux sensations : est ce que ce que je sens est plutôt mou, dur, piquant, doux, souple.. est ce que j’aime cette sensation ou au contraire c’est désagréable?
Une utilisation au delà de ce que j’ai espéré en l’achetant 😊 !
J’ai commandé le mien sur le site Hop Toys mais apparemment ils ne le font plus…
Vous pouvez le trouver ici !
by Claire Lucq | Oct 14, 2019 | Boite à outils enfant, Littérature jeunesse
La respiration ludique !
Voici un petit livre dans lequel je puise beaucoup de mon inspiration !
Présentation de l’éditeur :
« La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l’enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d’inspiration et d’expiration.
Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :
🌱 Réveiller la respiration
Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.
Faire la locomotive pour libérer les tensions et faciliter l’apaisement…
🌱 Développer la joie par le jeu
La joie est la plus puissante source de motivation. Ces jeux respiratoires développent ainsi l’envie de jouer et de respirer.
Massage des mains et des pieds pour libérer le diaphragme…
🌱 Se dynamiser
Respirer plus en profondeur vitalise le corps, un peu comme lorsqu’on pratique un sport.
Du rire aux larmes : respirations pour éliminer le trop plein d’émotions…
🌱 Retrouver son calme et se détendre
La respiration est un outil puissant pour s’apaiser.
Dessiner des arbres en chantant : libérer le souffle et se calmer…
Sur chaque double-page, un encadré explique aux parents les bienfaits de l’exercice. »
🌱 Mettre du jeu dans ce que nous faisons avec les enfants est le meilleur moyen de capter leur attention. Les techniques de respiration ludique sont formidable pour leur faire prendre conscience de leurs souffles et des bienfaits que peut avoir la respiration en conscience 🙏.
Vous trouverez ce petit livre ici 😊 et d’autres techniques de respirations ici !
by Claire Lucq | Sep 30, 2019 | Littérature jeunesse
La grande peur d’Idul.
Voici de quoi aider l’enfant à dépasser ses peurs.
😱😫👀👻
Une de nos cousines nous à offert ce livre à l’occasion d’un Noël et mon plus petit l’a tout de suite apprécié.
Je l’utilise désormais en séance avec les enfants lorsque nous travaillons sur les peurs.
Idul est un petit épouvantail qui a un gros problème : il a peur des oiseaux !
Il se sent tellement différent des autres qui ont l’air si courageux !
Mais est-il vraiment le seul à être confronté à la peur ?
Cette histoire, courte et accessible aux plus petits , est très utile dans la compréhension de l’émotion que l’enfant peut ressentir. Et ainsi l’aider à dépasser ses peurs .
L ‘enfant prends conscience ici qu’il n’est pas le seul à ressentir de la peur et qu’il est possible de trouver des stratégies pour s’en défaire !
J’aime également le fait qu’Idul soit un épouvantail ! Voilà qui nous change des animaux et des enfants 😉
Les illustrations sont très originales, ce qui ajoute à son charme !
Vous trouverez ce livre ici et d’autres idées pour aider les enfants à faire face à leurs peurs , là !
La grande peur d’Idul , de Ghislaine Trouilloud David Trouilloud
aux éditions THOT.
by Claire Lucq | Sep 21, 2019 | Selection lecture
💜 Coup de cœur ! 💚
J’ai découvert Les aventures de Lucie Goodfellow il y a quelques temps et je l’ai tout simplement adoré !
Nous suivons les aventures de Lucie, trentenaire, qui après avoir traversé un cancer, a envie de changements positifs dans sa vie. Elle est accompagnée par un sophrologue, aidée par ses amies et un nouveau petit ami …
Elle va développer son intériorité, sa relation à l’autre, à l’amour, au monde et améliorer sa connaissance d’elle-même. 🙏 Elle qui cherchait le bonheur va trouver la joie.
Vous partirez à la découverte de la Sophrologie, du principe du positif et de la relaxation dynamique, du lâcher prise et même du yoga nidra.
Des astuces pour apaiser ses émotions, au développement de la conscience de ses valeurs en passant par l’amélioration du sommeil… Un ouvrage complet , des personnages attachant, bref , un vrai coup de cœur ❤
En légèreté , avec humour et illustré, Les aventures de Lucie Goodfellow est bien plus qu’un roman !
Il est accompagné de fiches pratique et d’un cd de 10 séances de Sophrologie. J’ai beaucoup apprécié pouvoir écouter les séances en parallèle de la lecture du livre.
Anne Laure Mahé, Sophrologue certifiée , est également l’auteure de On ramène le calme à la maison aux éditions Eyrolles. Je vous parlerai très bientôt 😊 !
En attendant, si vous êtes à la recherche d’idée de lecture, venez faire un p’tit tour par ici !
by Claire Lucq | Sep 21, 2019 | Littérature jeunesse
Mes petites peurs !
Lorsque je souhaite Aider les enfants à se débarrasser de leurs peurs, j’utilise très souvent cet album !
🌱 On retrouve la petite fille espiègle et attachante de » Dans mon petit cœur » ❤
Elle nous parle ici des ses peurs, et de ce qu’elle met en place pour les faire disparaître .
Dans un style toujours aussi tendre et délicat, ce livre met en scène notre héroïne qui, page à page, nous livre ses petites peurs du quotidien.
Des monstres cachés dans la cuisine, au grand méchant loup dans la forêt, en passant par la perte de maman au supermarché et la visite du docteur, notre petite fille va apprivoiser ses peurs au fur et à mesure.
Le lecteur, grâce à un jeu de découpes, accompagnera la jeune narratrice dans son apprentissage.
Un doux message de confiance en soi.
Un livre animé avec une vingtaine de découpes de formes différentes. Avec en bonus, une double page phosphorescente.
Aider les enfants à se débarrasser de leurs peurs, tout un programme !
De nombreux petits patients viennent me voir pour des peurs plus ou moins intenses et importantes.
Ce livre associé à Monsieur Flips, mon mange soucis, les aide beaucoup et leur permet de trouver des astuces pour faire partir les monstres et les cauchemars 😉
🌞 Vous pourrez trouver ce superbe livre ici et dans toutes les bonnes librairies 😁
