Comprendre ses émotions !

Pas facile de comprendre ses émotions !

Mettre des mots sur ce que l’on ressent, c’est un travail certain pour les adultes, alors n’en parlons pas pour les enfants 😅

👉 Comment reconnaître que ce que je ressens là, c’est de la colère? Ou de la tristesse?

Certains enfants ont un grand besoin de mouvements pour apprendre et comprendre .

J’ai trouvé l’outils parfait pour allier exercice physique, ludique et compréhension des émotions : Les balles émotions !

(évidemment, elles viennent  de chez Hop’Toys 😁😆 )

🏀 Sur chacune des balles est représentée une expression faciale explicite permettant de travailler la compréhension des émotions en intégrant un côté ludique avec la balle.

J’utilise ces balles de différentes manières :

🏀 Avec les plus petits : on se lance les balles une après l’autre et ils doivent me dire quelle émotion est dessinée.

🏀 Avec les plus grands : j’envois une balle au hasard et je demande à l’enfant d’associer un moment de sa semaine à l’émotion représentée .

 

Au fur et à mesure du jeu, l’ enfant arrive à comprendre ses émotions. Il sait associer ce qu’il ressent dans son corps à ce qu’il ressent dans son cœur.

🌱 Pour leur faire prendre conscience des différentes sensations physiques , ces cartes sont un super outils !

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