Sophrospirit in English !

Sophrospirit in English ! What a great month January is to offer new products! I told you about this a while ago, and now the project is taking shape😁 This is a project that is close to my heart! Because of my particular attachment to London, where I had the chance to live for a… continue reading

Qui suis-je et pourquoi ce site ?

Qui suis-je ? Sophrologue spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents, je suis diplômée de l’Ecole de Sophrologie du Sud Est  Michèle Freud, promotion 2017. Lorsque j’ai fait mon stage en vue de l’obtention de mon diplôme dans une école primaire, j'ai longuement réfléchi à un moyen qui permettrait aux élèves... continue reading

Sophrospirit in English !

    Sophrospirit in English !     What a great month January is to offer new products! I told you about this a while ago, and now the project is taking shape 😁 This is a project that is close to my heart! Because of my particular attachment to London, where I had the chance… continue reading

Qui suis-je et pourquoi ce site ?

Qui suis-je ? Sophrologue spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents, je suis diplômée de l’Ecole de Sophrologie du Sud Est  Michèle Freud, promotion 2017. Lorsque j’ai fait mon stage en vue de l’obtention de mon diplôme dans une école primaire, j'ai longuement réfléchi à un moyen qui permettrait aux élèves... continue reading

Des ressources pour la classe

☀️ Alerte pépite trouvée ! ☀️ J’aime renouveler mes supports et je suis toujours à la recherche de nouvelles idées, d’exploitation de livre, de nouveautés. Je passe donc beaucoup de temps à créer , fabriquer, mais aussi à chercher si par hasard un collègue aurait pas eu une super idée pour un travail auquel je… continue reading

Des ressources pour la classe

☀️ Alerte pépite trouvée ! ☀️ J’aime renouveler mes supports et je suis toujours à la recherche de nouvelles idées, d’exploitation de livre, de nouveautés. Je passe donc beaucoup de temps à créer , fabriquer, mais aussi à chercher si par hasard un collègue aurait pas eu une super idée pour un travail auquel je… continue reading

L’enfant Hypersensible par Pierrick Martinez

Un livre pour l’enfant hypersensible. Maman hypersensible d’enfant hypersensible, je suis souvent à la recherche d’outils pour faciliter la compréhension de notre fonctionnement. Au hasard de mes recherches, j’ai découvert Pierrick, illustrateur hypersensible. J’ai commandé son livre  » L’enfant Hypersensible, mieux comprendre pour mieux aider… » tout d’abord pour moi. 🌱 Je l’ai rapidement fais passer… continue reading

L’enfant Hypersensible par Pierrick Martinez

Un livre pour l’enfant hypersensible. Maman hypersensible d’enfant hypersensible, je suis souvent à la recherche d’outils pour faciliter la compréhension de notre fonctionnement. Au hasard de mes recherches, j’ai découvert Pierrick, illustrateur hypersensible. J’ai commandé son livre  » L’enfant Hypersensible, mieux comprendre pour mieux aider… » tout d’abord pour moi. 🌱 Je l’ai rapidement fais passer… continue reading

Gaston la licorne

Travailler avec une licorne  Vous connaissez certainement Gaston, la petite licorne garçon ?  Gaston est une licorne magique, car sa crinière change de couleur en fonction de ses émotions !  J’aime beaucoup la collection des Gaston , qui met en lumière pleins d’émotions différentes : colère, joie, peur, tristesse, jalousie, impatience, excitation…. et bien d’autres… continue reading

Gaston la licorne

Travailler avec une licorne Vous connaissez certainement Gaston, la petite licorne garçon ? Gaston est une licorne magique, car sa crinière change de couleur en fonction de ses émotions ! J’aime beaucoup la collection des Gaston , qui met en lumière pleins d’émotions différentes : colère, joie, peur, tristesse, jalousie, impatience, excitation…. et bien d’autres… continue reading

Les émotions dans l’art !

Un atelier Sophro–Philo ! Voici un atelier que j’adore proposer aux enfants : Les émotions dans l’art ! Nous commençons d’abord avec les émotions dans la musique, puis nous nous dirigeons vers les émotions dans les oeuvres d’art. Le premier atelier , autour de la musique :  Nous commençons par nous concentrer sur le sens… continue reading

Maître Lapin Zen: les billes de relaxation

Le nouveau jeu pour les enfants, petits et grands ! J’ai découvert au hasard de Facebook, la Collection Billes de relaxation , et j’ai tout de suite craqué pour son jeu : Maître Lapin Zen ! Sitôt reçus, sitôt essayé avec mes garçons . Verdict : on adore! Dans ce jeu, vous trouverez : 1… continue reading

Concentration et adaptabilité avec les Geckos!

De drôles de petites bêtes sont venues nous rendre visite… Elles nous aident à travailler la concentration, l’adaptabilité mais pas que ! Je vous présente le dernier Smart Game à nous avoir rejoint : Gecko Gourmand ! On dit que les enfants s’adaptent plus facilement que les adultes aux situations nouvelles. C’est vrai , en… continue reading

Je dompte mes colères

Petite découverte des vacances …. Je dompte mes colères, mes petits ateliers du bien être . Au hasard de mes promenades en librairie, je suis tombée sur ce cahier d’activité. 🌱 Il m’a semblé chouette, alors je l’ai pris.. mais sans plus d’attente que cela, car pour avoir plein de cahier d’activité sur le sujet,… continue reading