Description

Les exercices de relaxation dynamique complémentaires au premier pack !

Vous trouverez ici :

La préparation au nauli
Le nauli
3 exercices pour l’harmonisation du schéma corporel
Un exercice de posture
La marche consciente
un exercice pour la prise de conscience du Hara

Ces exercices sont issus des niveaux 2 et 3 de la relaxation dynamique .

8 fiches au total, sur deux feuilles au format A4.

Informations complémentaires

version

Fichier pdf imprimable, Version imprimée

5 avis pour Relaxation dynamique niveaux 2 et 3.

  1. Sophie sophrologie

    Génial ! je les attendais depuis longtemps. J’ai commandé il y a plusieurs mois le premier pack de fiches relaxation dynamique et je souhaitais vraiment compléter avec d’autres exercices.
    Je suis vraiment contente que Claire les propose enfin 😉
    Je me sers de ces fiches pour construire mes séances en sophrologie et je les transmets aussi à mes clients pour leur faciliter la pratique.
    Bref, je suis ravie ! Merci Claire !

  2. Lilana Michelet

    Les exercices complémentaires sont très bien, même si je ne les connaissais pas comme ça. Je les ai appris différemment dans mon école mais c’est toujours bien de découvrir d’autres pratiques !

  3. Géraldine

    ON ne peut pas commenter sur votre site mais je voudrais donner mon avis, pouvez vous poster ce mail svp?
    Je suis très heureuse d’avoir commandé ces fiches qui me sont d’une grande utilité tant dans ma pratique de Sophrologue que dans mon quotidien.
    Je vous remercie pour vos partages et pour votre travail de qualité.
    Géraldine.

  4. Nounette

    Merci pour votre réactivité et pour la qualité de votre travail ! Je suis ravie !

  5. Gabriel

    Merci pour ce travail de qualité.

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