Description

Vous retrouverez dans ce pack 16 exercices de Relaxation Dynamique du 1er et 2nd degrés.

4 Fiches par feuille (format A4)
4 feuilles au total

* Exercice respiratoire 1
* Exercice respiratoire 2
* Geste du poignet :
– Aurevoir
– Lâcher
* Geste des bras : la bulle
* Geste du cou : oui/non
* Haussement d’épaules
* Moulinets
* Torsion du buste : exercice 1, 2 et 3.
* Retour à soi
* Cible
* Ancrage
* Tra tac
* Polichinelle

Des exercices de bases que tous les sophrologues travaillent avec leurs patients.
Les fiches servent d’aide mémoire aux patients afin qu’ils puissent reproduire ces exercices au quotidien !

Informations complémentaires

version

Fichier pdf imprimable, Version imprimée

3 avis pour Pack Relaxation Dynamique

  1. Solenn Julhac

    Bravo pour cet outil ludique très bien pensé et très bien réalisé !

  2. Caroline Savalli

    De très bons produits créés par une passionnée !

  3. Nutriphren

    Ces cartes sont géniales ! Claires, jolies, simples et efficaces.J’ai pris l’option avec impression et ai pu m’en servir déjà en séance.C’est également bien pratique de pouvoir laisser les clients repartir avec un visuel pour les exercices à faire en autonomie.

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