Apprendre à exprimer ses émotions : Naomie est en colère

Naomie est en colère !

Apprendre à exprimer ses émotions sans violence et avant d’exploser, en voilà une belle mission 😁🐾

🌞 Voici un petit livre que j’apprécie beaucoup !

Comme vous savez , je suis animatrice d’atelier de communication bienveillante, selon la méthode Faber et Mazlsih.

J’ai découvert ce livre lorsque mon enfant avait 18 mois et était complètement submergé par ses émotions.

Alors oui, c’est une méthode , avec des outils concret, pour faire face à des situations compliquées. C’est justement ce qui m’a plu dans ce livre! Je me suis sentie soutenue , j’ai eu en main des outils précis , pour accompagner les émotions de mon enfant et ne plus me sentir impuissante face à ce ras de marrée auquel je devais faire face plusieurs fois par jour !

J’ai tellement apprécié les techniques proposées, que j’ai suivis un atelier de groupe, puis j’ai décidé de devenir moi même animatrice afin d’apporter à mon tour, mon aide aux parents !

Ce livre m’à été d’une grande aide et il l ‘est toujours dans ma vie de tous les jours!

Et puis j’ai découvert Naomie! Je l’utilise très souvent dans ma prise en charge des enfants ayant du mal à gérer leur colère et leur frustration.

Il permet de mettre des mots sur des émotions , et donne des idées pour accompagner les émotions des petits 😁 !

L’histoire  :

Ce soir, Naomie doit aller se brosser les dents et se coucher tôt… mais ce que veut cette petite fille, c’est manger encore et encore de la glace au coco au dessert et aller jouer, pas dormir !
Alors, elle se sent très en colère… 😡
Sa poupée lui explique ce qu’elle fait, quand la colère l’envahit : crier fort pour la faire sortir et puis, si elle n’est pas complètement bien partie… la dessiner!

👉 Ce livre montre que la colère est une émotion naturelle, normale et légitime. Et qu’elle peut, d’une part, être accueillie par les parents et d’autre part, être maîtrisée et canalisée par l’enfant via la création artistique.
Il parle aussi aux parents qui peuvent se sentir démunis face à la colère de leurs enfants.

D’autres idées de livres autour des émotions sur le blog ! 

Vous pouvez le commander sur le site des éditions du phare , ou vous trouverez aussi les excellents livre de Faber et Mazlish, tout comme les Bastien et les blipoux !