Respire ! La sophrologie adaptée aux enfants

J’ai l’immense joie d’ajouter à cette rubrique un livre écrit par moi même !

Quel bonheur de pouvoir faire un article ici sur un livre signé… par moi 😁

Si on m’avait dit un jour que je concrétiserai ce rêve un peu fou, je n’y aurai pas cru ! Et pourtant, le voilà!

Mon tout premier livre , qui reprends les exercices de sophrologie pour les enfants ! 

Vous trouverez les différentes fiches destinées aux enfants, et les exercices expliqués étape par étape pour pouvoir les réaliser à la maison .

Le mot de l’éditeur : 

Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras tout en douceur à oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Pour t’aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit…

Vous pouvez le commander sur plusieurs sites de vente en ligne ainsi que dans toutes les bonnes libraires 😁😉

Voici une liste (non exhaustive 😆 ) des sites qui proposent mon livre :

Amazon  , La Fnac, Decitre, Furet du nord, La librairie.com , Leclerc, Gibert ….

Si vous voulez le feuilleter pour vous faire une idée plus précise et découvrir l’intérieur , rendez vous sur le site Rue des enfants directement 👉 ici 

Je profite de ce post pour les remercier infiniment de leur confiance !

Je vous remercie également pour le super accueil que vous avez déjà réservé à ce projet qui me tiens tant à cœur et j’espère sincèrement qu’il vous plaira 🙏😀🍀