Category: Outils Enfants

Des ressources pour la classe

☀️ Alerte pépite trouvée ! ☀️ J’aime renouveler mes supports et je suis toujours à la recherche de nouvelles idées, d’exploitation de livre, de nouveautés. Je passe donc beaucoup de temps à créer , fabriquer, mais aussi à chercher si par hasard un collègue aurait pas eu une super idée pour un travail auquel je… continue reading

Concentration et attention : la marche des pingouins !

La marche des pingouins !   Comment favoriser concentration et attention chez les plus petits ? Voici un (autre 😅 ) jeu de chez Smart Games que j’adore ! Vous connaissiez sans doute leurs aînés : les Pingouins Patineurs ? Voici désormais leurs petits frères, en format voyage ! Ils sont aussi sur la banquise… continue reading

Origami et Sophrologie !

Le jour ou j’ai associé Origami et Sophrologie … Un petit patient est arrivé un jour avec une demande bien particulière …. Il voulait faire des pliages pour l’aider à se relaxer ! Ni une ni deux, je pense à un des seuls pliages que je connais : le bateau ! Nous voilà donc partis… continue reading

Prendre conscience de son souffle par le jeu !

Maîtriser son souffle, c’est pas évident !   Prendre conscience de son souffle ,c’est le travail de base en sophrologie 🌞😊 🌱 Les respirations sont le pilier de la sophrologie, la base de la maîtrise de nos émotions, le début de la gestion de notre rythme cardiaque… Bref, la respiration c’est la vie, et c’est… continue reading

Travailler le schéma corporel

🧐 Le schéma corporel 🥎   🍀 Le travail sur le schéma corporel est essentiel en sophrologie. 🌿 L’intégration du schéma corporel à énormément de bienfait et est nécessaire à une bonne connaissance de soi, à l’écoute de son corps, de son ressenti , de ses sensations physique. 🍀 Travailler le schéma corporel permet d’améliorer… continue reading