Points à relier
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Allier concentration et respiration !
Suivre le chemin des points pour tracer les cœurs, et respirer en conscience .
J’inspire sur une partie du cœur, j’expire sur l’autre . Je me calme et je me recentre sur moi même.
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Suivre le chemin des points pour tracer les cœurs, et respirer en conscience .
J’inspire sur une partie du cœur, j’expire sur l’autre . Je me calme et je me recentre sur moi même.
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