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Respire ! L’éveil corporel adapté aux enfants – Sophrospirit
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Un ouvrage rempli d’activités pour découvrir les capacités de son corps, à faire seul ou en famille ! Grâce à des activités énergiques et rigolotes, tu t’éveilles aux sensations que te procure ton corps. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour tester ta motricité et te repérer dans l’espace ! Pour t’aider, tu pourras suivre les exercices proposés par la sophrologue Claire Lucq et te reporter aux petites fiches qui les résument. Un livre adapté aux plus jeunes qui permet aux enfants de pratiquer des activités saines et ludiques d’éveil corporel. Seul, en famille ou même à l’école ! Car savoir bien bouger, c’est important pour la santé !
Le sport pour enfant, Vous connaissez ? On l’appelle également « éveil corporel », Qu’est-ce que
c’est ?
En quoi est-ce utile pour le développement des enfants ?Lorsque l’on parle d’éveil corporel, on parle de mettre son corps en mouvement en prenant conscience de chacun de ses gestes.
Grâce à l’éveil corporel, l’enfant va pouvoir mieux appréhender les différentes parties de son corps, avoir une bonne construction de la représentation qu’il s’en fait, tester son équilibre et apprendre à coordonner ses mouvements afin de gérer sa place dans son espace environnant.
Les activités proposées dans ce livre sont à adapter en fonction de l’âge et des capacités de votre enfant. Pour les plus grands, de 5 à 7 ans, il est intéressant de rajouter des petits défis pour combattre l’ennui et favoriser la confiance en soi.
Sommaire
Sommaire
Notes aux parents
Introduction
Voilà en quoi ça va t’aider à te sentir mieux
Je réveille mon corps !
La balle voyageuse
La gym du visage
Le drôle de chapeau
Le parcours du verre d’eau
La poupée de chiffon
Le moulin à vent
Les baguettes magiques
La balançoire
Le jeu des poids
La gym des doigts
Les fourmis dans les jambes
Le voyage des peluches
Les odeurs mystères – pour développer l’odorat
Le sac surprise – pour développer le toucher
Les papilles en folie – pour développer le goût
L’équilibre en confiance – avec un adulte
Le jeu du miroir – avec un adulte
La marche musicale – avec un adulte
Conclusion
Derniers conseils pour les parents
Informations complémentaires
Poids
0.318 kg
Livraison
Retrait à Cavalaire, Envoi postal
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