Description
Vous trouverez dans ce pack 8 exercices de relaxation dynamique dont :
- la cible modifiée
- le chauffage corporel
- le chauffage corporel énergisant
- exercice des poignets 1
- exercice des poignets 2
- les doigts en griffes
- l’exercice des hémicorps
- le soufflet thoracique
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