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Vous trouverez en suivant ce lien , la présentation de « Respire ! la sophrologie adaptée aux enfants « .
Le mot de l’éditeur :
« Un livre adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit… »
Une belle mise en avant sur leur site , avec un gentil mot de présentation 
« Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. Claire Lucq est sophrologue spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents. »

Ils présentent également Sophrospirit :
» […] Claire Lucq est la créatrice de la marque Sophrospirit. Grâce à ses fiches claires, concises et ludiques, elle aide enfants et adultes dans leur quotidien. »
par ici !
Une présentation plus complète de » Respire ! la sophrologie adaptée aux enfants » par là
Je remercie infiniment Rue des enfants pour leur confiance, leur mise en avant et la qualité de leur travail ! Vous m’avez merveilleusement accompagnée sur le chemin difficile de la création 
Merci à tous ceux qui me suivent dans cette aventure depuis le début, je mesure ma chance 

What a great month January is to offer new products! I told you about this a while ago, and now the project is taking shape 
This is a project that is close to my heart! Because of my particular attachment to London, where I had the chance to live for a year (far too long ago
)
But also because it is there that I had the joy of meeting the person who is joining me today officially in my adventure.
I am very happy to present to you Julie, who, as you will have understood, is in charge of the whole new version of the Sophrospirit tools in English!
Sophrologist based in London, UK. I am currently finishing my qualification with the Sophrology Academy, who is the very first training centre based in the UK, the centre is accredited with the FEPS, ISF, CMA and the Syndicat Des Sophrologues Professionnels.
Originally from France I had heard about Sophrology but had never tried it. Several years ago I went through a burnout and so decided to give it a go, it really helped me to recover both physically and mentally and so I decided to study it to become a practitioner myself. Soon after I became pregnant and continued to experience incredible results in my wellbeing, with birth preparation and still after in post natal and stress management.
Sophrology has been a real life changer for me and so my goal is to share this rewarding method of self care, to achieve results and bring more balance and happiness into our daily life.
I am also a qualified Yoga teacher, specialised in Prenatal, Postnatal and mother & baby yoga, and a beauty & massage therapist.
In my practice I offer Sophrology, Yoga and Wellbeing treatments, I am well known for my positive energy, passion and enthusiasm and differentiate myself by offering a high quality, tailor made and unique experience in all my services.
I have known Claire for over 10 years and after going through our Sophrology journey alongside each other I am very excited to have the opportunity to work together on the SophroSpirit project and to make those fantastic tools available to all Sophrologists and practitioners in the UK and across the globe.
For more information on what I offer and for bookings visit within the making
You can also join my Facebook community Within the making where you will find all our latest news!
Looking forward to hear from you all!
See you soon for the presentation of the very first pack in its beautiful English version 


)La sophrologie à l’école ! Quelle belle association 


Alexia est une maîtresse de CE1 que je suis sur instagram depuis un moment maintenant !
Je l ‘apprécie beaucoup, j ‘aime sa personnalité , et j’aime sa manière de travailler avec les enfants.
Elle nous partage son expérience avec les petites fiches Sophrospirit du pack enfant numéro 1.
Elle utilise ces cartes dans sa boîte de retour au calme.
Je vous laisse découvrir son témoignage 
Apprendre à gérer les émotions 
Après avoir travaillé en période 1 sur ce que sont les émotions, à quel moment on les ressent, et comment on peut les exprimer, nous avons commencé à la fin de la période 2 à apprendre à les gérer.
J’ai donc ajouté à ma boîte de retour au calme, qui est d’ailleurs plutôt devenue une boîte à émotions, des cartes de sophrologie pour enfant réalisées par @sophrospirit.
J’en profite pour la remercier de m’avoir fait découvrir ce super outil qu’elle a conçu et que vous pouvez retrouver dans sa boutique. « La météo intérieure » « respiration ballon » « retrouver son énergie » « se recentrer » autant de cartes qui permettent d’initier à la sophrologie à tous les moments de classe. Avant une évaluation, après un conflit entre élèves, après un moment plutôt bruyant en classe. Vous pouvez vous servir de ces cartes pour pratiquer avec vos élèves. En général, ils se prennent au jeu et en sont assez friands, ça ne peut faire que du bien.
Vous pouvez ensuite, une fois les exercices travaillés, laisser les cartes dans un coin dédié pour qu’ils puissent s’emparer de celles-ci pour pratiquer seul s’ils en ressentent le besoin.
En tout cas, nous en CE1, nous allons continuer à travailler là dessus, apprendre à gérer nos émotions par la respiration et la sophrologie.
Vous trouverez les fiches du pack enfant numéro 1 ici et les autres outils dédiés aux enfants là !
Pour aller voir la page de cette super maîtresse, c’est par là 
Il y a dans cette communauté Instagram et Facebook , de nombreuses personnes bienveillantes adorables, qui donnent de leurs temps et de leurs énergie pour aider les parents et les enfants, les êtres humains quoi … !
Il y a des personnes plus ou moins accessibles, plus ou moins en accord avec les valeurs qu’elles véhiculent… Plus ou moins prêtes à donner un petit coup de pouce..
ET il y a Nadège, créatrice de » Un amour au naturel », infirmière puéricultrice, prof de yoga, maman…
Nadège est une personne que je suis depuis longtemps sur Facebook. Une personne inspirante , douce, altruiste et investi dans la mission de vie qui est la sienne.
Nadège publie des vidéos de relaxation pour les enfants chaque semaine, réponds à vos questions, partage ses trucs et astuces pour accompagner les enfants dans la joie, la bienveillance et avec simplicité.
Vous l’aurez compris, Nadège est une personne que j’apprécie énormément , même si je n’ai jamais eu le bonheur de la rencontrer « pour de vrai ». Elle est pour moi un modèle à suivre. Elle est un soutien à toutes épreuves quand dans ma vie de maman, je me sens un peu en bas !
Il suffit d’écouter une de ses relaxations pour retrouver le moral instantanément !
Je lui ai donc proposé de tester mes fiches , et plus pour avoir son avis qu’autre chose à vrai dire haha !
Je suis fière aujourd’hui de vous faire lire ses commentaires !

Vous pouvez suivre son actualité ici -> un amour au naturel sur facebook
ou là -> le blog !
ou encore là -> Instagram
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La dame des Gribouillis à écrit un gentil message au sujet de Sophrospirit 
Merci Céline !
J’ai eu la chance de rencontrer Céline lors du salon L’avenir de nos racines à St Tropez, organisé par l’association Je fais ma part de Colibri . C’était il y a 1 an et demi déjà !
Depuis, Céline a eu un petit bébé … Et nous nous sommes retrouvées à l’occasion des cours de massage bébé que je propose au cabinet ! Son petit Marin à adoré
. Et pour nous aussi ces moments partagés ont été de vrai instant de bonheur !
Si vous ne connaissez pas encore La dame des gribouillis , je vous invite à vite vous rendre sur sa page Facebook pour y découvrir ses talents !
Je vous laisse découvrir son avis sur les fiches ci dessous !
https://www.facebook.com/ladamedesgribouillis/photos/a.862436267248991/1204020166423931/?type=3
Si vous souhaitez avoir d’autres avis de clients concernant les fiches ou les séances de sophrologie , de massage bébé ou encore les ateliers de communication : rendez vous sous les produits dans la partie boutique , onglet » avis ». Ou encore ici !
Et si vous souhaitez laisser un commentaire ou un avis, vous pouvez le faire dans la partie recommandation de ma page Facebook , ou encore en me contactant via le formulaire » Contact ».
]]>J’ ai la joie de vous partager une Interview réalisée par Céline , créatrice de l agence de communication thérapeute.
Céline est une professionnelle a votre écoute , d une grande gentillesse et très efficace 
Elle a porté son intérêt sur mon travail et m a fait parler de sophrospirit… Et de moi 
!
Merci Céline pour ton écoute et ta bienveillance 

Je vous laisse découvrir son article en suivant le lien :

, mais si l’envie vous prends, je suis disponible 
!Pour découvrir d’autres avis ou articles au sujet de Sophrospirit, c’est par ici
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